A programação do Setembro em Movimento continua levando esporte, saúde e qualidade de vida ao público de Porto Velho. Nos dias 18 e 19 de setembro, o Porto Velho Shopping promove aulas gratuitas de Taekwondo em parceria com o CT San Brother’s Taekwondo, oferecendo aos participantes a oportunidade de conhecer de perto uma modalidade que combina atividade física, disciplina e desenvolvimento pessoal.
As atividades acontecem no Espaço de Experiência, localizado no 2º piso do empreendimento, e são abertas ao público.
Arte marcial alia condicionamento físico e disciplina
Criado na Coreia do Sul, o Taekwondo é reconhecido mundialmente por seus movimentos dinâmicos, especialmente os chutes, além de trabalhar valores como respeito, autocontrole, perseverança e disciplina.
Durante as aulas, os participantes terão contato com técnicas básicas da modalidade e poderão conhecer os benefícios da prática, que contribui para o fortalecimento muscular, melhora da coordenação motora, equilíbrio, flexibilidade e condicionamento físico.
A atividade é indicada para diferentes faixas etárias e não exige experiência prévia.
Além dos benefícios físicos, o Taekwondo também é amplamente utilizado como ferramenta de desenvolvimento pessoal, ajudando crianças, jovens e adultos a aprimorar a concentração, a confiança e a disciplina.
Setembro em Movimento
Ao longo do mês, o Porto Velho Shopping recebe uma programação gratuita com atividades esportivas e de bem-estar, incluindo dança, yoga, corrida, funcional, artes marciais e outras modalidades voltadas à promoção da saúde.
A iniciativa busca incentivar a população a incorporar mais movimento à rotina por meio de experiências acessíveis e abertas à comunidade.
Serviço
Aula Gratuita de Taekwondo – Setembro em Movimento
Sexta, 18 de setembro
Das 17h às 20h
Sábado, 19 de setembro
A partir das 14h
Espaço de Experiência – 2º piso do Porto Velho Shopping
Participação gratuita
Fonte:
Camilo Estevam
João Alves
Yasmin Sobrinho
